Sinds 2012 begeleid ik mensen met Etalagebenen (Claudicatio Intermittens). Klachten zoals pijn en kramp in de beenspieren treden op tijdens het lopen en verdwijnen weer na enige tijd stilstaan.
Etalagebenen worden veroorzaakt door een vernauwing van de slagaderen door aderverkalking.
Risicofactoren zijn roken, een ongezonde leefstijl, erfelijkheid, hoge bloeddruk, suikerziekte (diabetes) en verhoogd cholesterol.
Naar schatting heeft drie procent van 55-plussers last van Etalagebenen en veertien procent van 70-plussers.
De therapie zal o.a. bestaan uit looptraining. Tevens maken we een plan van aanpak om tot een prettiger en/of langere loopafstand te komen.
Daarbij komen onderwerpen aan bod zoals: beweging, roken, alcohol, voeding en ontspanning en slaappatroon.
Aangesloten bij het netwerk, Chronisch Zorgnet www.chronischzorgnet.nl
